menu
Войдите или Зарегистрируйтесь
через социальную сеть
  • az
  • ru
bell новые bookmark избранное
logo-small
ОТДЫХ

WE ARE THE CHAMPIONS

bookmark
983 490

WE ARE THE CHAMPIONS

Çempionların mahnısı

Автор: rufat.mecidzade 15 Jul, 2015
983

Имя

Bəzən musiqi və idmanın Tanrının həyatda bizə bəxş etdiyi iki ən yaxşı şey olduğunu düşünürəm. Özümüzü pis hiss etdiyimiz anlarda əhvalımızı onların köməkliyilə dəyişə bilirik. Hərdən də lazım olan sakitliyi, hüzuru elə onlarda tapırıq.

Elm də bunun əksini iddia etmir. İdman və musiqinin stressə qarşı mübarizədə birə-bir köməyinin dəydiyini deyən elm adamlarının sayı kifayət qədərdir. Alimlərin bəzilərinə görə isə, idmanla məşğul olarkən həm də musiqiyə qulaq asmaq xoşbəxtlik hormonu olan endorfinə müsbət təsir göstərir, yəni əhvalınız yüksəlir.

Digər tərəfdən, musiqinin idmanda performansı və motivasiyanı artırmaq üçün ideal vasitə olduğu danılmazdır. Yəqin ki, NBA ulduzları və yaxud da futbolçuların oyunlara qulaqcıqlarla gəlmələri diqqətinizdən yayınmayıb.

<

Чтобы увидеть статью, пожалуйста авторизуйтесь!